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怎么把喂饭变为“孩子主动吃饭”? [复制链接]

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    发表于 2016-10-17 10:38:26 |显示全部楼层
    【家长课堂】怎么把喂饭变为“孩子主动吃饭”?

    孩子的吃饭真的是让各位爸爸妈妈们非常苦恼,每天喂孩子吃饭对妈妈来说就像噩梦一般,今天小编就来支招,怎么把喂饭变成“自己主动吃饭”呢?

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    每个孩子每个年龄都有一些独特特点,一般来说;2以下的孩子,模仿能力比较强。并且平常会比较喜欢模仿父母的一些行为。并且在这个时期好奇心较强,对于色彩鲜艳的食物也会更加感兴趣。这个时期的孩子会喜欢父母的餐具,总是喜欢尝试新的事物。

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    理论上来说,在孩子10个月到1岁的时候,就能够练习自己吃饭了。虽然一开始可能并不太会使用餐具,但是可以多让孩子用手去抓食物吃,并不用去阻止孩子用手抓食物的行为,等孩子稍微大一些的时候,只需要为孩子提供一些孩子专用的餐具就可以了。孩子刚刚开始练习吃饭的时候,肯定是会吃的满地都是,我们不要去嫌弃和责骂他。慢慢的帮助他,帮助他自己学会吃饭。

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    爸爸妈妈们总是喜欢,规定孩子每餐的食量,其实孩子从出生开始,就能够很好的控制自己的食量。所以爸爸妈妈们并不需要去规定孩子要吃多少,孩子吃不下也不用去强迫他。我们能做的是养成孩子规律的进食。值得注意的是,虽然不干涉孩子吃多少,但是不能养成孩子挑食的坏习惯。

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    养成孩子一个简单的吃饭习惯,跟吃饭的地方其实有非常重要的关系,我们总是可以看到有一些孩子吃饭总是满天满地的跑。其实并不需要这样,妈妈只需要将孩子放到一个餐桌旁边,让孩子与你一起共同吃饭,这样就可以了。餐桌的轻松的家庭谈话,温馨的画面,不仅会让孩子吃饭更香,也会让孩子更好的感受到家庭温馨,从而养成良好的吃饭习惯。

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    现在科技发展如此的快速,手机、平板、电视在家庭中已经非常的普及,也成了许多父母哄娃吃饭的一种工具,比如边吃饭边看电视。其实这些都是非常不好的。吃饭的环境简简单单就好,不需要电视,不需要手机,这样孩子才会专心的吃饭。不会被其他的事物所吸引,同时也可以更好的感受一家人吃饭的温馨。

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    中国的一日三餐在印象中总是规规矩矩的,不是随意的安排。对待孩子的吃饭也是这样,规规矩矩就好,爸爸妈妈们可以确定一个固定时间吃饭,这样孩子到点就会感觉到饥饿感,有助于孩子养成主动吃饭的好习惯。当然加餐点心也是可以的,不过加餐点心的时间最好也是固定的,不是随意的安排。饭前一小时,最好不要给孩子进食任何食物,这样才可以保证孩子吃饭的时候,可以保证良好的胃口。


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